Die Gesundheit im Teller… im Familienformat

Am Dienstag, den 21. Februar 2017
Informationsabend
Getreide und Kohlenhydrate
Kohlenhydrate als Grundnahrungsmittel. Wir entdecken die verschiedenen Getreidesorten und wie wir sie die verwenden können. Definition und Einteilung des Glykämischen Index.  Das Glutenproblem  und seine Alternativen kennenlernen

Das Erkennen der Prinzipien einer gesunden und natürlichen Ernährung ist die Grundlage für eine wirksame Prävention und Verbesserung unserer geistigen und körperlichen Gesundheit, in jedem Alter und in jeder Phase des Lebens.

Es handelt sich um drei thematische Treffen:

• Am Dienstag, den 7. Februar
• Am Dienstag, den 14. Februar
• Am Dienstag den 21. Februar

• ein Abend am 2. März

  mit der Analyse durch Video-Interviews zum Thema gesunde und nachhaltige Ernährung

  
  Mit Serena Pizzini, Beraterin für natürliche Ernährung und Präsidentin des AIRES Vereins

  Die Informationsabende finden in der großen Halle des Urban Centers, Ex-Chesani Gebäude in Corso Rosmini, 58 statt