Corso di Feldenkrais

LEZIONI DI FELDENKRAIS
di consapevolezza attraverso il movimento
PER GIOVANI DAI 18 ANNI
A cura di Luna Pauselli

“Lo scopo del metodo è un corpo organizzato, che si muove con il minimo sforzo e la massima efficienza.”

"Solo quello che si può fare con facilità e piacere può diventare una abitudine ed essere di costante utilità."
Moshe Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais è un sistema educativo che utilizza il movimento come strumento di consapevolezza di sé ed agisce sulla relazione tra scheletro, muscolatura, sistema nervoso e ambiente. Tramite un approccio positivo e creativo al movimento, l’insegnante guida gli allievi in semplici e allo stesso tempo inusuali sequenze di movimento basate sui princípi dell’organizzazione dinamica del corpo nello spazio. Risvegliando l’intelligenza organica del corpo è più facile riconoscere le tensioni non necessarie e trovare il modo di ridurle, stimolando così una risposta neutra alla gravità, non viziata dalle proprie abitudini motorie. Nella lezione, che avviene nel più ampio rispetto delle capacità di ognuno, l’allievo apprende una maniera di agire più efficiente e coerente con la propria intenzione.

Il laboratorio si svolgerà presso il Centro Teatro del Comune di
Trento in via degli Olmi, 24 – San Bartolomeo
Per informazioni e iscrizioni:
Luna Pauselli 349 7376495
Segreteria Centro Teatro Tel 0461 934 888
(lun e mer 14-18, ven 8:30-12:30)
Cell. 346 624 8901