Workshop di respirazione yoga e tecniche di rilassamento per cantanti, attori e musicisti

Durante il workshop vengono affrontate le seguenti problematiche:

1) postura corretta per affrontare ore di studio e per rendere il corpo più rilassato ed efficiente
2) respirazione yoga ideale per cantanti e musicisti che spesso soffrono di respirazioni alte e poco efficienti causa di innumerevoli tensioni muscolari
3) Stage Fright (ansia da concerto): attraverso esercizi specifici di respirazione yoga si incrementa la concentrazione e si attenua l'ansia da concerto in modo tale da sfruttare a pieno le capacità espressive ed artistiche

Il workshop, tenuto da Walter Civettini, si articolerà su quattro incontri:
- 26 febbraio
- 12 e 26 marzo
- 9 aprile

Orario: 16.30 - 17.30, aula danza 1

Iscrizioni:
- quota per gli iscritti CDM: €40
- quota per i non iscritti CDM: €50

Per maggiori informazioni:
Segreteria CDM
via Maioliche 53
Rovereto
0464 422655