EQUIM – Esercizi Quotidiani in Movimento

Von der Multiple zur Einheit, eine Reise in sich selbst

Esercizi Quotidiani in Movimento  - Tägliche Übungen in Bewegung, können die Gelegenheit für eine Reise in das Leben eines jeden darstellen: eine Reise durch Bewegung, auf den Wegen der Meditation und in uns selbst auf der Suche nach einem dynamischen Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, zwischen Vernunft und Herz.

Ein Weg zur Befreiung: Ein- und Ausatmung werden zur Verlassenheit, geben unserer Person und unserem Leben ein schützendes und liebevolles "Band", erleichtern die Verlängerung und klettern leicht auf einem Weg, der uns zur Anerkennung unserer Einzigartigkeit begleitet, um zur Einheit zu gelangen.